运动前你不需要吃很多的食物，如果你吃很多，那么你很有可能最后产生绞痛感并且只能放弃运动。我们的建议是：最好只吃含150卡路里的食物。
后来，当我真真切切的站在巴黎那片土地上的时候，我才蓦然想起，原来心里一直记得森曾经对我说过的那句话。森曾经告诉我说，他要带着他爱的人一起去看巴黎的铁塔。然后他要在铁塔下对他的爱人说，你在我心里的地位，就象这座铁塔一样高，没有人可以代替。