文章来源：中新 发布时间：2015-7-11 阅读次数：次随着12月27日“圆梦特别节目”落下帷幕，传递梦想正能量的浙江卫视第六季《中国梦想秀》正式收官。历时三个月，迎来了来自全国各地100位追梦人，64位幸运儿追梦成功。被封为“哭星”的梦想大使周立波直面新称号表白：“梦想秀已然成为我生活中重要的一部分，40岁以后的我学会了为别人而哭。”2年时间，6季梦想秀，500多个梦想选题……作为“梦想大使”的周立波已将自己完全融入梦想秀：“我始终没有认为它是一个节目，它已然成为我和我太太生活中重要的一部分。”在连续六小时紧张录制“梦六圆梦特别节目”后，周立波并没有闲着，还在尽着“梦想大使”的义务，慰问追梦人，安排承诺过的帮助。采访时嗓音已略显沙哑，不过梦想秀的话题让他依然兴奋且语带自豪。在把梦想秀称作一场人生修行后，周立波不忘自我调侃变得“更加爱哭”。“在我的记忆中，四十岁之前我都没流过泪，被妈妈打也不流泪，我挺硬的。四十岁之前我是让别人为我流泪，四十岁之后我开始学会了为别人流泪，这两者都是人生的必经之路。”据了解，浙江卫视2014年度将继续打造《中国梦想秀》这一栏目品牌，第七季和第八季两场梦想秀仍将由周立波继续担任“梦想大使”。总导演蒋敏浩透露，接下去的两季梦想秀会在民生选题上加大挖掘力度，深入普通老百姓的生活，对于选题的外延会更大、更宽，更接地气。(记者 孙佳音)
因此，经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除精神疲劳。每天都应该保证有充足的睡眠，睡前用热水泡脚，这样不仅精力充沛也有利于头发的养护。