社会保障可以为我们的日常生活提供很大的保障。退休后，社会保障福利更能体现出来。医疗保险和养老已成为我国许多退休老人的“生活依赖”中国，但近年来，中国部分居民被取消了社会保障金。可能很多人不知道社会保障金被切断后的危害。
波兰种橙皮丁面包较低热量食材:波兰种：高筋面粉克波兰种：干酵母1克主面团：高筋面粉克步骤1所有材料准备好：主面团材料和一碗事先做好的波兰种面团；香橙丁用朗姆酒提前数小时泡软使用，没有朗姆酒就用清水代替；装饰用*油没有出现在图中；步骤2来个倒叙：提前数小时做波兰种，将高筋面粉克，干酵母1克，凉水克搅拌均匀，蒙保鲜膜放室温下发酵至2-3倍大，表面有即将破裂的大小气泡，挑开后底部有细长拉丝和气孔；波兰种可以放在室温下发酵后使用；也可在室温下一小时，面团略有膨胀后放冰箱冷藏发
小熊千层橙香戚风较低热量食材:鸡蛋克白砂糖35克牛奶85克蛋糕粉80克新良蛋糕粉低筋面粉烘焙家用蛋糕专用粉宝宝婴儿辅食低筋粉g*2步骤1准备：所需模具：28×28厘米正方形不粘金盘、小熊模具。步骤2材料准备:白砂糖、冰糖、蛋糕粉、鸡蛋、玉米胚芽油、牛奶等。步骤3橙子切薄片，用模具对比好位置。步骤4橙子薄片、冰糖、刚没过橙子薄片表面的水一起放入20cm不粘锅内，大火煮开转中小火。步骤5煮至橙皮及橙肉变透明即可关火。步骤6把橙子薄片捞起放干净的厨房用纸上吸走一部分水分，放一旁备用。
橙香蛋挞较低热量食材:蛋挞皮9个牛奶克白糖2大勺蛋*3个步骤1各种材料备用步骤2橙子去皮切块步骤3把牛奶和3个蛋*一起放到碗里步骤4加入白糖步骤5用筷子搅拌均匀，过筛步骤6把蛋挞皮摆到烤盘中，加入橙子肉步骤7加上蛋挞液步骤8烤箱中层度20分钟，改上层5分钟步骤9橙香蛋挞，浓郁的橙子味道成品图橙皮蜜饯较低热量食材:脐橙5个芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘步骤1吃剩的脐橙皮，用刀削掉一些白色部分步骤2切成小条步骤3用盐水清洗并且浸泡10分钟，去涩味步骤4冷水上锅煮开转
橙皮山药较低热量食材:山药1根橙皮少量白砂糖15克老红糖大姨妈气血调理罐装手工老冰糖*冰糖白砂糖细砂糖白糖食糖步骤1山药去皮切滚刀片，橙皮洗净切碎步骤2开火，锅中放入水烧开步骤3放入山药再煮开步骤4再放入糖和橙皮继续用中火煮，用大火烧怕一下子水份蒸发掉了。步骤5再烧一分钟多一点的样子就可以了成品图橙味花环包较高热量食材:高筋面粉g低筋面粉30g步骤1除*油外其他材料放入面包桶搅拌步骤2启动和面程序20分钟步骤3放入*油继续搅拌20分钟再次搅拌20分钟步骤4面团能拉出薄膜至扩展阶段就可以做面包了步骤5面团
众所周知，中国的社会保障需要每个人支付15年，才能享受到社会保障所带来的福利如果在社保被切断的过程中，我们的一些福利也会被“叫停”，这是我们应该